엽산15 임산부 엽산 추천 남편도 함께 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 임산부 엽산 추천 포스팅을 해볼까해요. 이제 한창 신혼을 즐기고서 아이가질 준비를 하면서 알아보니 엽산이라는 영양소가 굉장히 중요하다고 해요. 이게 임신준비할때는 부부가 함께 먹어주고, 아이가 생기고 나서는 임산부가 아이 낳을때까지 쭉 먹어야하는 영양소더라구요. 엽산은 원래 세포와 혈액생성에 필요해요. 이렇기에 태아에게 공급할 혈액이 많이 필요한 산모에게 기본적으로 충전되어야 하네요. 게다가 엄마아빠 몸에 충분해야 태아의 신경관 정상발달에도 도움 받을수 있다고하니 이런것만 봐도 충분하게 먹어야하는 이유를 설명할수 있었어요. 그래서 잘 찾아보고서 포뉴 엽산 400을 구입해서 사이좋게 나눠먹고 있어요. 이런 영양제를 선택한다면 가장먼저 레몬에서 추출한 자연유래원료인지를.. 2021. 9. 26. 임신 영양제 엽산 필수로 챙기기 "임신 영양제 엽산 필수로 챙기기" 다들 엽산효능에 대해서 어디까지 알고 계시나요? 저희 부부는 아직 2세를 계획하고 있다 보니 자세하게 알아보지 않았었는데 친구들이 미리부터 챙기는 게 좋을 거라고 일러주더라고요. 건강과 관련된 프로그램도 많고 인터넷에 정보도 많아서 알게 됐다는데 미혼인 친구가 전해준 거라 저는 다시 한번 제대로 알아보고 먹으려고 했어요. 수용성인 엽산은 태아의 뇌나 신경관 발달에는 아주 중요한 역할을 한다고 해요. 그리고 태아한테 공급되어야 하는 혈액량이 상당히 늘어나는 시기라서 이를 만들 때 필요한 단백질이나 철분 엽산 등은 반드시 보충해야 한다는 거였어요. 필수 임신 영양제로 꼽히는 이유가 있었네요. 평소에는 음식으로도 충분하게 충족할 수 있지만 체내에 저장량이 많지 않아서 임신을.. 2021. 8. 6. 엽산 추천 현명하게 고르는 방법 주변에 2세계획 있으신 분들 계신가요? 제 주변에선 좋은 소식이 많이 들려오고 있네요. 얼마 전 친구에게서 임신소식을 듣게 됐어요. 오랫동안 가장 친하게 지냈던 친구라 축하는 해줬지만 이 정도로는 부족할 것 같아 선물을 해주려고 이것저것 필요한 것들을 알아봤어요. 엽산 추천한다는 내용이 많더라구요. 임신 준비기간이나 임산부에게는 필요한 영양제가 정말 많다고 해요. 그런데 그중에서도 1순위라고 불리는 건 엽산이었죠. 이건 비타민B9라고도 불리는 수용성비타민인데 주요 생리작용에는 적혈구를 만들고 세포를 합성에 필수인 DNA를 만드는데 필요하다고 하더라고요. 심지어 간의 해독작용에도 도움이 된다고 해요. 왜 꼭 임신 중에 챙겨야 하는지 궁금하실 텐데요. 가임기 여성은 태아에게 공급해야 하는 혈액량이 대략 45.. 2021. 5. 7. 이전 1 2 3 4 다음
