포뉴 철분3 빈혈수치 확인과 철분 필요성 종종 어지럼증이 느껴진다면 다양한 원인이 있겠지만 의심해봐야 되는 것 중 하나가 바로 빈혈수치 라고 해요. 다만 지속적이지 않다면 이를 방치하는 게 대부분일 텐데요. 문제는 임신할 경우에는 이러한 증상이 나타나기 전에도 미리 철분제를 섭취해야 한다더라고요. 임신 중기인 16주 정도부터 출산하고 3개월 수유기 때가지는 혈액 요구량이 증가하는 시기이기 때문에 산모와 태아를 위한다면 반드시 섭취를 해야 했어요. 기본적으로 건강검진할 때 혈색소 검사가 있는 만큼 우리 몸의 여러 신체 조직에 산소 등의 운반해야 하는 적혈구의 주요 성분이기도 해서 이를 통해 빈혈을 진단하는 거라고 해요. 알아보니 임신 중에 정상적으로 나오는 수치가 11.0 g/dL 이상이라고 해요. 이보다 미만일 경우는 보충제를 챙겨야 하는 거죠.. 2021. 9. 10. 철분 영양제 제대로 골라야 돼요 요즘 외출할 일도 거의 없고 재택 근무로 아침 점심도 제대로 챙겨 먹지 않았더니 건강이 확연히 나빠졌어요. 특히 어지러운 증상이 최근 들어서 심해지며 완전무장을 하고 동네 병원을 갔더니 제가 다른 사람들보다 수치가 좀 높게 나와서 집에 오자마자 빈혈 철분제 폭풍 검색을 시작 했어요. 한국인 여성이라면 한번쯤은 겪기도 하고 철분은 임산분에게도 필수 영양제라 오늘 포스팅을 통해서 예비 엄마 또는 수유부 , 임신을 준비 중인 가임기 여성, 에너지의 활력을 얻고 싶은 분들 이라면 참고해보시길 바라요. 구매한 철분 영양제는 포뉴 철분이에요. 검색을 통해 구매를 했고, 상위권에 제품군들 정말 많았지만 이걸로 정한 이유는 성분적인 면과 제조과정, 섭취 용이함 등 3박자가 맞아 떨어 졌기 때문이라고 말씀드리고 싶네요... 2021. 7. 12. 임산부 철분 꼼꼼하게 살펴봐요 철분 섭취의 중요성에 대해선 많은 분들이 알고 계신데요. 태아와 산모에게 혈액 공급량이 증가하게 되니 임산부 철분을 따로 챙겨먹어야 해요. 저도 아이 갖기 전부터 열심히 공부했기에 때맞춰서 바로 구매했네요. 이런걸 잘못 선택하게 되면 당연히 건강에 문제 생길수 있어요. 요즘 영양제들 보면 되게 안좋은 성분 많이 들어있고, 원료도 엉망이니 잘 따져보고서 임신 중 먹을만한 철분제 선택하셔야 해요. 이것저것 비교해보다가 포뉴 철분을 구입했네요. 이게보니까 비동물성 철분에 해당하는 비헴철을 넣어서 진짜 좋더라구요. 기본적으로 임산부 철분이라면 이런 내용부터 만족을 해야하니 가장 1순위로 확인해주세요. 비헴철의 경우에는 동물성 철분인 헴철과 다르게 철분부족시에 알아서 체내 흡수율을 올려주고 있어요. 이러니 임신중.. 2021. 4. 23. 이전 1 다음
