저분자 콜라겐 피부 건조함 느껴진다면
중년이 되면서 주름과 피부 노화에
대한 고민이 커졌어요.
피부샵을 자주 다니며 관리를 받지만,
일주일에 한 번만 받는 관리로는
이제 만족스럽지 않게 느껴져요.
주름이 늘어나고 피부가 노화하는 것을 보며,
좀 더 신경을 써야겠다고 생각했죠.
콜라겐에 대해 잘못된 상식?
어떻게 하면 좋을까 고민하다가
콜라겐을 챙기는 게 좋다는 이야기를 들었어요.
나이가 들면서 콜라겐이 줄어든다는데,
음식만으로 콜라겐을 섭취하기에는
양이 너무 적더라고요.
닭발이나 돼지껍데기 같은
동물성 콜라겐을 많이 먹어도
피부 관리에 큰 도움이 되지 않는다고 해요.
그런 걸 잘못 알고 있었네요.
동물성 콜라겐은 입자가 커서
우리 몸에 잘 흡수되지 않아요.
그래서 피부 건강을 위해서는
저분자콜라겐을 챙기는 게 중요하대요.
요즘 이너뷰티가 강조되면서
시중에는 먹는 형태의 저분자콜라겐
제품들이 많이 나와 있어요.
하지만 함량이나 함께 함유된 성분이 다르니까,
잘 따져보고 선택하는 게 중요하다고 하더라고요.
충분한 콜라겐 함량과 흡수율을 고려한
제품을 찾다가 유유제약 저분자 피쉬
어린 콜라겐 엘라스틴 히알루론산을 선택했어요.
유유제약은 국내에서 유명한 제약회사로,
특히 국내 브랜드라서 원료의 안전성에
대해 더욱 안심할 수 있었죠.
이 제품은 저분자 콜라겐, 엘라스틴,
히알루론산이 함유되어 있어 피부 관리에
시너지 효과를 기대할 수 있는 간편한 젤리 형태의 제품이에요.
고함량의 저분자콜라겐
이 제품의 콜라겐은 생선 비늘에서
추출한 어린 콜라겐으로, 분자 크기가
작고 불순물이 없어요.
3,000mg의 콜라겐이 함유되어 있으며,
안전성 면에서 불안한 중국산이나
일본산 원료를 사용하지 않았다고 하네요.
제가 찾아본 여러 제품 중에서
콜라겐 함량이 가장 높았는데요.
특히, 저분자 어린 피쉬 콜라겐을
사용한 제품 중에서도 이렇게
높은 함량을 제공하는 것은 드문 일이더라고요.
저분자 콜라겐 알아볼때는 흡수율도 중요
저분자 콜라겐을 선택할 때는
콜라겐섭취량에 비해 흡수율이 더 중요해요.
이 제품은 빠른 흡수를 위해
300달톤 크기로 제조되었는데,
이는 피부 세포와 동일한 구조로,
머리카락 굵기의
10만분의 1 크기로 상당히 작아요.
달톤은 단백질의 분자 크기를
나타내는 단위로, 작을수록 좋다고 하네요.
저분자 콜라겐을 챙길 때는
단독으로만 챙기기보다는
엘라스틴과 히알루론산이 함유된 제품이 더 좋아요.
이들 성분은 피부 탄력과 보습 유지에
도움을 주며, 콜라겐, 엘라스틴,
히알루론산 모두 피부 진피층을
구성하는 중요한 요소들로,
부족하면 피부 균형이 깨질 수 있어요.
엘라스틴은 피부와 혈관에 존재하는 단백질로,
피부의 탄력을 유지하는 데
도움을 주는 콜라겐을 지원해줘요.
나이가 들면서 엘라스틴도 줄어들고,
이로 인해 피부 탄력이 떨어질 수 있어요.
따라서 콜라겐만큼 엘라스틴 보충도 필요한데요,
하루 권장량이 75mg인데
이 제품에는 200mg의 엘라스틴
가수분해물이 들어있어 충분한 보충이 가능해요.
콜라겐과 엘라스틴 사이에는
히알루론산이 있는데,
히알루론산이 부족하면 탄력과
보습이 떨어질 수 있어요.
히알루론산은 태어날 때부터
많은 수분을 함유하고 있어
피부의 보습을 담당해요.
이 성분이 많을수록 피부 상태가 좋으며,
나이 들면서 감소하는 양을
꾸준히 챙겨주는 것이 중요해요.
간편한 젤리 형태로, 하루에 한 포씩만
챙기면 되어 섭취가 편리해요.
맛도 좋아서 챙겨 먹기 더욱 쉬워요.
시중에는 분말이나 정제 형태의 제품도 많지만,
분말은 특유의 맛이 있고,
정제는 목 넘김에 부담을 줄 수 있어요.
젤리 형태라 간식처럼 먹을 수 있어
부담 없이 섭취할 수 있어요.
나이가 들수록 좋은 화장품을 찾고,
관리샵에서 피부 관리를 받게 되는데요,
관리샵에서의 관리는 확실히 효과가 있지만,
바르기만 하는 관리만으로는
뭔가 조금 부족하다는 느낌을 받았어요.
그래서 이너뷰티, 즉 내부에서부터
피부 관리를 시작하는 것이
중요하다는 것을 깨달았죠.
피부 속부터 관리해 꾸준히 챙긴다면,
노화를 조금이라도 늦출 수 있지 않을까 생각해요.
나이가 들어 피부가 푸석해지고
주름이 깊어지는 것에 대한 고민이 있다면,
이제부터 저분자 콜라겐을 챙겨보는 것을 추천해요.
아직도 돼지껍데기나 닭발만으로
콜라겐을 챙기고 있다면, 이는 잘못된 방법이에요.
이제부터는 엘라스틴, 히알루론산,
피쉬 콜라겐이 모두 함유된
Fishcollagen Elastin Hyaluronic,
즉 FEH 콜라겐으로 피부 관리를 시작해보세요.
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