비오틴16 비오틴 부작용 걱정하지 않으려면! 직장을 다니다가 공무원 시험 준비를 하고 있는데요. 마음처럼 풀리지 않으니 스트레스가 상당히 심해졌어요. 그러면서 머리카락이 급격하게 빠지기 시작하더라고요. 이대로 두면 정말 정수리쪽이 휑어질 것 같아 걱정이 됐고 결국엔 보충제를 챙겨 먹으려고 했는데 추천받은 영양소인 비오틴 부작용이 신경 쓰이더라고요. 사실 몸이 좋아지기 위해서 섭취하는건데 만들어지는 과정이나 원료의 구성, 함량 등의 차이로도 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다고 하더라고요. 그래서 모발을관리하기 위해 영양제를 섭취하기 전에 정확하게 어떻게 챙겨야 하고 두피케어에 필요한 부분들이 뭐가있는지 알아봤어요. 우선은 평소 생활습관의 문제점을 고치는 게 중요하겠더라고요. 근본적인 주요 원인을 해결하지 못한다면 보충제로 관리해 줘도 섭취를 중.. 2022. 3. 15. 비오틴 추천 이유 봤어요! 나이가 들어가면서 신체 여러 곳에 변화를 느끼고 있는데 저에게 가장 슬픈 건 탈모 증상이었어요. 아무리 피부가 좋고 관리를 해도 머리카락이 듬성듬성 해지니 젊음을 잃은 기분이 들더라고요. 그래서 현저하게 줄어든 숱 때문에 자신감까지 많이 떨어진 상태였는데 이번에 비오틴 추천을 받았어요. 그동안은 이런 제품에 별 관심이 없었는데요. 당장 머리를 심을 생각이 아니라면 영양제를 섭취하고 헤어 마사지 등을 겸하면서 관리를 하는 게 좋다고 하더라고요. 실제로 온갖 방법 다 시도해본 이들도 권해주는 방법이었기 때문에 저도 한번 도전해볼 만했어요. 그래서 헤어용품은 전부 탈모인들이 쓰는 걸로 교체해 주었어요. 기존에는 값싼 거 쟁여두고 향이 좋으면 오케이였는데 머리 빠짐이 점점 심해지니까 이제는 아무거나 쓰면 안 될.. 2022. 2. 25. 머리카락 빠지는 이유 보고 관리해요 나이가 들면 머리카락 빠지는 이유를 찾을 필요도 없어요. 노화로 인해서 생기는 문제라고 보면 되는거니까요. 문제는 이제 고작 30대초반인데, 이전에 비해서 쉽게 머리카락 빠지고, 하수구를 꽉 매우고 있다보니까 완전 난감했어요. 심지어 앞머리가 이전에 비해 부족하다 느끼기까지 하다보니 이게 기분탓이 아니구나 생각을 하게 되더라구요. 제 나이에 머리카락 빠지는 이유를 찾아보니 스트레스, 영양부족, 유전이 가장 컸어요. 저희 집에 보면 다들 머리가 많은데, 난 왜 이러지 싶은 생각이 들었는데요. 어쨋든 이대로 방치하는건 아니다 싶어서 잘 찾아보고서 필요한 영양분을 골랐네요. 제가 선택한건 포뉴에서 만든 비오틴이에요. 이게 탈모 생기기전에 먹어주기 아주 좋은 영양제라고 하는데요. 다른 브랜드와 다르게 여기서는 .. 2022. 1. 7. 비오틴 부작용 없이 챙기는 법 요즘 들어서 머리카락이 너무 자주 빠지고 머리를 감고 나오면 하수구에 가득 쌓여져 있는 머리카락을 보면서 너무 아깝다는 생각이 들었어요 이렇게 모발에 힘이 없고 약해 지는 이유가 찾아 보니까 우리 몸 속에 케라틴을 합성할 때 사용이 되는 비오틴이 부족하게 되면 생기는 현상이라고 하더라고요 그래도 샴푸나 바르는 영양제를 바꿔주면 괜찮겠지 해서 신경을 써서 바꿔 보아도 딱히 변화가 있는 것을 눈으로 보기가 힘들어서 걱정만 되더라고요 노화가 진행이 되면 어쩔 수 없다고 생각이 들긴 했지만 눈으로 보이는 머리카락 개수를 세고 있는 것을 보니까 한숨만 나오더라고요 그렇다고 매일 관리를 하고자 비용적으로 부담을 들여서 에스테틱을 다니기도 어렵고 해서 관련 영양제는 없을까 해서 찾아보게 되었어요! 그렇게 찾게 된 것.. 2021. 12. 6. 이전 1 2 3 4 다음
