전체 글307 비타민디 고르신다면 꼼꼼하게 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 저는 평소에 영양제도 안 챙겨 먹다가 도저히 안 되겠다는 생각이 들어가지고 열심히 챙겨 먹고 있어요! 직장을 다니다 보니까 야외에서 햇빛을 보는 일이 적다 보니 비타민D결핍이 심각한 수준이어서 높은 함량 제품을 찾았네요. 전 포뉴 비타민D 5000IU D3를 먹으면서 보충하고 있어요. 실내활동만 하고 야외활동은 잘 하지도 않는데 형광등에 탄다는 말을 듣고 자외선 차단제도 열심히 바르니 그나마 왔다갔다 하는 시간에도 비타민디 합성이 안 되겠다 싶었어요. 그렇게 찾아 먹게 됐는데 처음에는 어느 제품이 좋을지 고민도 많이 했어요. 여러 브랜드에서 다양하게 나오니까 더 어렵더라고요. 그래서 저만의 기준을 잡고 비교해서 좋은 제품을 먹어야겠다고 생각했어요. 오랜 기간 먹어온 경력이.. 2021. 11. 2. 단기간 살빼기 이번엔 제대로 요즘 동생이랑 야식을 자주 시켜먹다보니까 눈에 띄게 살이쪘고, 급하게 살빼는 방법을 알아보게 되었네요. 여러가지로 단기간 살빼기가 있었는데, 이왕이면 건강하게 제거하자 싶어서 보조제를 구입했어요. 이걸 선택할때는 당연하게 체중감량에 도움되는 성분이 잔뜩 들어있어야하고, 더불어서 영양가 있는 것들도 같이 들어있으면 좋겠다 생각하면서 찾아봤는데, 포뉴에서 만든게 가장 좋더라구요. 무엇보다도 단기간 살빼기에 도움되는 애들이 3가지나 들어있었어요. 가르시니아, 녹차, 알로에는 아마 다이어터라면 한번쯤 들어봤을듯 하네요. 가르시니아는 탄수화물 흡수를 막아줘 체지방 줄이는데 상당히 도움된다고 이야기 해요. 근데 이런 성분이 흡수율 높게 수용성으로 담겨져있어서 생체이용률 높은 제품이에요. 이걸 보니까 굳이 다른 보조.. 2021. 10. 30. 루테인 영양제 엄선해서 선택! 오랜만에 시력검사를 받았는데, 이전에 비해서 엄청 떨어졌어요. 원인은 자기 전 깜깜한 방에서 유튜브를 보고, 하루종일 모니터를 보는 것 때문이 아닐까 싶은데요. 이러다가는 불편하게 안경 쓸 날이 생기겠다 싶어서 서둘러 눈에 좋은 영양제를 찾아보게 됐고 그 중에 특히 좋다던 루테인 영양제 구입했어요. 이걸로 눈관리 제대로 해야겠다는 생각을 했거든요. 찾아보면 알겠지만 거의 대부분의 영양제 회사에서 눈건강 제품을 판매하고 있어요. 이래서 저는 되게 열심히 비교해보고서 유유제약 올인원 루테인 알티지오메가3 제품으로 골랐네요. 이건 이름대로 루테인 영양제기도 하면서 동시에 오메가3까지 들어있어서 혈행관리하기도 아주 좋아요. 평소에 혈관 건강 걱정된 저에게는 1석 2조에 해당하는 제품이었어요. 심지어 보면 아무거.. 2021. 10. 27. 장에 좋은 영양제 고민 중이라면 워낙 소화기관이 좋지는 않았는데 체중 감량을 장기간 했더니 장 관련 문제가 더 싶해지더라구요. 조금만 자극적인 음식을 먹으면 바로 화장실을 뛰어가고 더부룩한 상태가 지속되면서 이렇게 계속 두어서는 안되겠다는 생각을 했어요. 따뜻한 물을 자주 마시고 운동도 열심히 하면서 노력해 봤지만 크게 달라지는건 없었고 그러다가 도움 될만한걸 제대로 챙겨봐야겠다 싶어서 장에 좋은 영양제를 서치했는데요. 알게된 것이 유유제약 뉴장안에화제 였어요. 건강기능식품 시장에 장 건강에 도움될만한 많은 것들이 있었기에 뭘 먹어야 할지 몰랐는데 이게 딱 괜찮더라구요. 특징을 꼼꼼히 살펴봐도 다른 것들보다 월등한 면이 많았기에 이걸 고르지 않을 이유는 없었어요. 먼저 신바이오틱스 인지를 먼저 확인해봤는데 이게 딱 그런 제품이더라구요... 2021. 10. 24. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 77 다음
