전체 글307 프로바이오틱스유산균 하루 한 번! 저는 가끔 주기적으로 장 트러블이 생겨서 고생을 해요. 보통 4~5일 정도만 식사조절을 하고 잘 버티다보면 금세 이전으로 돌아가는데, 2년 전 부터인가? 2주에서 1달정도 화장실을 수시로 왔다갔다하니 엄청 힘들었었어요. 그냥 이러다가 나아지겠거니. 싶었는데 그렇게 호되게 당하고 보니 이제는 프로바이오틱스유산균으로 장건강 관리를 제대로 해야겠단 생각이 들었어요. 그래서 저는 유유제약 뉴장안에화제 먹게 되었는데요, 너무 마음에 들어 간단히 소개를 해 드릴까해요. 요즘은 장이 곧 면역이라는 생각들을 많이 가지고 있고, 그리하여 건강한 장을 유지하기 위한 프로바이오틱스유산균 챙겨 드시곤 하잖아요. 실제로 작년 한해 건기식 판매 1위가 바로 프로바이오틱스라고 하더라고요. 그만큼 우리나라 뿐 만 아니라 전세계적으로.. 2021. 10. 2. 면역력 높이는 영양제 프로폴리스 선택! "면역력 높이는 영양제 프로폴리스 선택!" 20대때는 시속 20km로 가고 40대때는 40km로 가서 세월이 점차 빨리 흘러간다고 이야기를 들은 적이 있는데 올해는 이 말에 진짜 공감이 가더라고요. 작년보다 시간이 더 빨리 흘러간 것같고 체력적으로도 뭔가 더 힘들다고 느껴지는데요. 3년 전만해도 병원에 간 적이 별로 없었는데 작년부터는 온 몸이 쑤시고 콧물도 자주 나고 혓바늘도 자주 생기더라고요 그래서 저번달 부터는 건강을 위해서 체력을 키우기 위해 면역력 높이는 영양제를 챙겨먹으면서 간단하게라도 30분 이상 꾸준히 운동하려고 노력하고 있어요. 처음에는 아연만 먹으려고 했는데 면역체계를 강화하면서 항산화작용이 가능한 프로폴리스가 더 좋을 것 같다고 하더라고요. 그래서 시중에 판매되고 있는 것들을 봤는데 .. 2021. 9. 29. 임산부 엽산 추천 남편도 함께 다들 건강 잘 챙기고 계신가요? 오늘은 임산부 엽산 추천 포스팅을 해볼까해요. 이제 한창 신혼을 즐기고서 아이가질 준비를 하면서 알아보니 엽산이라는 영양소가 굉장히 중요하다고 해요. 이게 임신준비할때는 부부가 함께 먹어주고, 아이가 생기고 나서는 임산부가 아이 낳을때까지 쭉 먹어야하는 영양소더라구요. 엽산은 원래 세포와 혈액생성에 필요해요. 이렇기에 태아에게 공급할 혈액이 많이 필요한 산모에게 기본적으로 충전되어야 하네요. 게다가 엄마아빠 몸에 충분해야 태아의 신경관 정상발달에도 도움 받을수 있다고하니 이런것만 봐도 충분하게 먹어야하는 이유를 설명할수 있었어요. 그래서 잘 찾아보고서 포뉴 엽산 400을 구입해서 사이좋게 나눠먹고 있어요. 이런 영양제를 선택한다면 가장먼저 레몬에서 추출한 자연유래원료인지를.. 2021. 9. 26. 간이 안좋을때 증상 현명한 관리 방법 간은 사람 몸에서 가장 큰 장기예요. 몸에서 작용하는 중요한 역할만 해도 굉장히 많은데요. 그 중 중요한 작용으로는 호르몬 분해 및 해독작용 노폐물 제거 등의 역할을 해요. 간이 안좋을때 증상이 나타나면 다른 장이들에도 영향이 있을 수 있어서 문제가 일어나기 전 관리하는 것이 중요해요. 사실 간이 안좋을때 증상은 상당히 손상 되어야 나타나는데요 침묵의 장기라고 불리는 만큼 간이 안좋을때 증상이 나타나기 전 관리를 하는 것이 필요해요. 치료 시기를 놓치지 않기 위해 미리 노력해야 되는거죠. 극심한 피로감이 대표적인 증상이에요. 아침에 일어나도 개운하지가 않고 극심한 피로감을 느끼게 된답니다. 또 간이 안좋을때 증상으로 황달이 있는데요. 황달은 눈과 피부가 노랗게 되는 증상으로, 빌리루빈을 더이상 몸에서 처.. 2021. 9. 23. 이전 1 ··· 57 58 59 60 61 62 63 ··· 77 다음
