전체 글307 설사에 좋은 음식 찾고있다면 스트레스가 많을수록 제 예민한 장은 더욱 예민하게 반응을 하곤 하는데요. 설사를 하다가 하지 않다가를 반복하게 되니 나중에는 관리 하는것조차 귀찮게만 느껴졌습니다. 어쨌든 다시 괜찮아질거 같은 생각이 들어서였을거 같아요. 그러던 와중에 한 TV 프로그램을 보게 되었는데요 저와 같이 예민한 장의 경우에는, 꾸준하게 관리를 해주어야 다시 원래대로 돌아올 수 있다고 하더라구요. 그리하여 설사에 좋은 음식으로 장건강을 챙겨 볼까 생각을 하게 되었습니다. 생각을 하던 와중에, 유산균이 좋다는 말을 보게 되었는데요. 전 변비에만 유산균이 좋은줄 알았더니 건강한 장을 만들기 위해서는, 유익균들을 증가시켜야 된다고 하더라구요. 그리하여 유산균이 많이 함유 된것으로 챙겨 설사에 좋은 음식으로 먹으려고 토마토, 양배추, .. 2021. 9. 6. 40대 엄마 생일선물 유유제약 루테인 챙겼어요 지난주에 엄마 생일이 있어서 오랜만에 가족끼리 외식도 하고 간만에 오붓한 시간을 보내고 왔어요 10대 때나 20대 초반만해도 친구들 만나는게 더 좋아서 평일이나 주말이나 매일 밖에 나가 놀기 바빴는데 시간이 갈수록 그저 집이 최고더라구요 언제부턴가 집순이가 되어서는 밖에서 먹는 것도 귀찮다고 거절했는데 이번엔 엄마 생일이고 하니 특별하게 좀 멀리 드라이브 갔다가 저녁 먹고 돌아왔어요. 올해는 선물로 뭘 할까 고민하다가 40대 엄마 생일선물은 아무래도 실용적인게 대세인 것 같아서 건강에 도움이 되는 영양제를 드리기로 했죠. 근데 저 말고도 많은 분들이 40대 엄마 생일선물로 영양제를 준비하는 것 같더라구요. 중년은 건강에 제일 신경을 많이 써야하는 시기니까 그런 것 같아요. 엄마 건강에는 어떤게 도움이 될.. 2021. 9. 1. 눈건강 영양제 유유제약 루테인으로 "눈건강 영양제 유유제약 루테인으로" 언제부터 눈이 좀 침침하고 금방 피로해지는 증상이 나타나더라구요. 음식도 잘 챙기지 못했고 스트레스 등 여러가지가 겹쳐서 관리를 잘 못했나 싶어서 눈건강 영양제를 알아보게 되었어요. 특단의 조치가 필요하겠다 싶어서요. 처음엔 눈건강 영양제는 전혀 생각 않고 지냈는데 눈건조, 눈피로 등 여러가지를 계기로 관리를 해야겠다 다짐했어요. 다른 신체 기관들은 잘 챙기면서 왜 눈은 소홀하게 될까요? 시각적인 기능에 문제가 생기면 일상생활에 불편이 바로 나타나게될텐데 말이죠... 제 주변만 봐도 눈 건강에 신경을 쓰는 친구들은 드물어요. 여러가지 영양제를 챙겨 먹지만 눈 관련한 제품을 찾는 친구는 본 적이 없네요. 아무래도 눈은 젊은 사람보다 중년이나 장년층에서 더욱 챙기는 것 .. 2021. 8. 28. 혈관영양제 미리 챙겼더니 출근을 할 때는 가벼웠던 다리가 퇴근 할 때쯤이면 퉁퉁 부어 있어 종일 앉아서 일을 하는데 왜 집에 갈 때쯤 돼서 신고 온 신발로 갈아 신으면 딱 맞는 건지 이해할 수가 없었을 때가 많았어요 그래서 이건 어디가 문제가 생긴걸까 싶었는데 회사 동료가 혈액순환이 원활하지 않으면 이런 증상이 나타난다고 하더라고요. 안 그래도 손발이 저리거나 계속해서 붓는 현상을 보기도 하고 자극적인 입맛에 길들여서 가끔 혈관에 미안하다는 생각도 하게 됐는데요. 어떻게 관리를 해줘야 하는지 몰라서 그대로 방치를 하다가 일을 하면서 종일 저도 모르게 손을 주무르고 있었더니 동료는 혈관영양제를 먹어보라고 하더라고요. 피가 원활하게 통하지 않는다면 건강상으로 당연히 좋지 않고 나중에는 흘러야 하는 혈액이 막혀서 더 큰 문제가 생길 .. 2021. 8. 25. 이전 1 ··· 59 60 61 62 63 64 65 ··· 77 다음
