영양정보138 뼈 영양제 미리 먹고 관리해요 몇 년 전에 결혼식을 앞두고 급하게 감량을 했더니 자꾸만 무릎도 시리고 조금만 걸어도 다리나 관절 그리고 연골 같은 부분까지 아픈 것 같더라고요.그래서 그런 말을 친정엄마에게 했더니 뼈 영양제 같은 걸 챙겨 먹으라고 하셨어요. 그런데 저는 그게 30대는 안 먹는 건 줄 알고, 내가 왜 그런 거 먹냐고 물어보니까 지금부터 꾸준히 챙겨 먹으면서 관리를 해야 한다고 하더라고요. 자존심은 좀 상했지만, 자꾸만 아프다 보니까 이대로는 안 될 거 같아서 주변 지인 중에 관련회사에 다니는 친구가 있어서 어떤 게 좋은지 물어봤어요. 관절, 뼈와 관련된 성분에는 콘드로이틴, 클루코사민 등이 있는데 허리에도 좋다고 해서 부모님영양제로도 유명하다곤 하는데 이런것 보다도 근본적인 뼈와 관련된 영양소가 제일 중요하다고 했어요 .. 2021. 7. 28. 탈모 영양제 비오틴 섭취해요 원래 모발에는 고민을 크게 하지 않고 살았는데요. 처음에는 신경 쓰이지 않았던 부분들이 점차적으로 확산되면서 곧 30대를 앞두고 있는 저로서는 더 이상 방치할 수는 없겠다 싶었어요. 그래서 지방과 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성을 도와준다는 비오틴 추천 항목을 찾아보게 되었는데요. 탈모 영양제로도 많이 찾는 만큼 꼼꼼히 봐야겠더라고요. 신중하게 선택한 포뉴 비오틴을 2개월째 먹으면서 느낀 점들을 말씀드리려고 해요. 저도 아직까지는 머리에 대해서 큰 고민을 해본 적은 없었지만 주변 사람들은 탈모 영양제 먹으면서 이미 관리를 시작하고 있다는 이야기를 전해 들으면서 점점 스트레스를 받게 되었어요. 일찍부터 관리를 하지 않아서 이러다 사라지면 어떡하나 싶어 두려움에 몸소 꼼꼼히 제품들과 몸 건강 관리에 대.. 2021. 7. 26. 직장인 영양제 밀크씨슬 먹는 이유 회사 다니면서 점점 업무가 바빠지기도 했고 잠을 충분히 자도 자꾸 나아지지 않더라구요 근래 회식이 많아져서 그런지 다음날이면 피로가 상당하니 생활 패턴 문제인가 싶었는데 해가 거듭될 수록 피로회복력도 떨어지는게 체감되더라구요 이런 고민을 하던 도중 친구에게 요즘 만성 피로가 심해져서 간 건강을 챙겨보면 좋다고 이야기를 꺼내서 저도 이번 기회에 한번 먹어보자 생각이 들어 직장인 영양제 사서 먹어보고 있어요. 제가 친구에게 직장인 영양제 추천으로 구매한 것은 포뉴 밀크씨슬이에요. 특히나 직장인 같은 경우는 스트레스가 쌓이면 풀때 술을 주로 이용하곤 하잖아요 근데 그게 오히려 더 악효과를 내서 저처럼 현대인들에게는 밀크씨슬이 몸이 피곤할때 먹어주면 좋다는 얘기가 있더라고요. 뿐만아니라 이 안에는 10가지의 주.. 2021. 7. 23. 코엔자임 Q10 추천하는 이유 "코엔자임 Q10 추천하는 이유" 생명체는 늘상 호흡을 하며 살아가고 있는데요 그런데 그렇게 우리 사람의 몸 안으로 들어가는 산소의 경우에는 좋은 역할을 하지만 혈액순환 문제가 있거나 스트레스를 받고 그리고 특히 최근에는 환경 오염 때문에 산소가 과도하게 생성이 되면 활성산소가 유발이 된다고 해요 그런데 그렇게 너무 많은 양이 생산이 되면 몸에 안좋은 영향을 끼친다고 하는 것을 저는 이번에 건강 관련 프로그램을 보다가 알게 되었는데요 만병의 원인이라고 할 정도로 각종 문제로 이어지는 경우가 많아서 건강을 생각한다면 우리 몸에 쌓여 있는 활성산소 제거를 하는 것이 중요한 부분이라고 하더라고요 평소에 이런 부분에 대해서 관심이 없었기 때문에 저는 이번 기회에 알게 된 부분이기도 했는데요 각종 질병에 노출이 .. 2021. 7. 20. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 35 다음
