전체 글307 심장에 좋은 영양제 혈관 건강 위해서 심장에 좋은 영양제 먹으면서 관리해요 안녕하세요. 요즘은 헬스를 통해 자기관리를 시작하시는 분들이 많아 젊은 층에서 운동이 대세가 되고 있더라고요. 저는 운동과는 담을 쌓았던 터라 매일 회사 집 친구와의 만남만 반복하고 있었는데, 최근에 좋은 기회가 생겨 운동을 시작하게 됐어요. 갑작스럽게 몸을 움직이려고 하다 보니 제가 몰랐던 건강 적신호가 눈에 들어오게 되더라고요. 함께 같은 동작을 하는 친구는 아무렇지 않아서 하는데 저는 유독 심장도 두근거리고 몸이 당기거나 손발이 저리기 시작하니 운동을 알려주는 선생님께서 이게 혈액순환이 잘 안 되면 저린 증상이 생기고 아침마다 다리가 붓지는 않은지 여쭤보시더라고요. 정말 제가 다리가 붓는 게 심한 편이었거든요. 그리고 커피를 마시지도 않았는데 심장이 자주 두근거.. 2022. 4. 7. 천연 엽산 임산부 영양제 중요성 남녀가 백년가약을 맺고 나면 다음으로 계획하는 게 임신이 아닐까 싶어요. 물론 생각은 있지만 쉽게 해결되는 문제는 아니라서 천천히 기다려야 할 텐데요. 그런데 찾아올 축복 같은 아이를 위한다면 미리 천연엽산을 먹는 것이 좋다고 하더라고요. 산모가 되었을 경우 먹어야 되는 보충제는 많다는 건 알고 있어요. 그렇지만 미리 챙겨야 하는 것에 대해서는 무지했죠. 그래서 계획을 세우기 시작하면서 차근히 알아보고 섭취를 시작하려고 했던 거고요. 저희 부부에게 지금 당장 있어야 하는 건 난자와 정자의 건강증진을 돕는 영양소였어요. 천연엽산을 엄마 아빠의 몸 안에 충분하게 공급되어 있을 경우 태아의 성장에 도움을 준다고 해요. 사전 준비를 위해서는 부부가 함께 먹는 거죠. 복용량은 400ug라고 알려져 있는데 임신전까.. 2022. 4. 1. 유기농 새싹보리 분말 효능 보고 먹어요 올해 원하는 체중 목표치에 도달하기 위해서 식단조절을 하면서 운동을 하고 있는데요. 우선 저는 수분 섭취가 많지 았았고 식습관을 살펴볼 때 식이섬유를 별로 먹지도 않는 것 같았어요. 그러다보니까 배변활동에 빨간불이 걸렸던 것 같아요. 그래서 저는 화장을 잘 가면서 골고루 영양소 섭취를 위해서 유기농 새싹보리 분말을 먹고 있는데요. 지인이 건강프로그램을 봤는데 새싹보리가 슈퍼푸드이고 독소배출은 물론 콜레스테롤 수치는 낮춰주는데 도움을 줄 수 있다고 했다면서 정보를 알려주더라고요. 검색을 해보니까 직접 키워 드시는분들도 계시는데 저는 그러지는 못할 것 같아서 제품을 알아봤죠. 수소문 끝에 제가 결정한 것은 포뉴에서 나온 변할 때 유기농 새싹보리인데요. 먹기 좋게 분말스틱형으로 개별포장이 되어 있어서 가방이나.. 2022. 3. 30. 60대 아버지 생신선물 건강 생각해요 결혼을 하고 따로 살다보니 예전처럼 부모님과 함께 시간을 보내거나 다양한 대화를 나누지 못하는게 늘 아쉽다고 생각을 했어요. 그래서 이번에 아빠 생일에는 가족들과 함께 여행을 가자고 생각했죠. 물론 60대 아버지 생신선물도 신중하게 선택을 해야겠다고 마음먹고 정말 꼼꼼히 알아 보았어요. 아빠께서 나이가 들면서 치아가 많이 약해서 질기고 단단한 음식을 섭취하는 것을 꺼려하시던 것이 생각이 났고 치아 건강에 도움을 주는게 어떤게 있는지 여러가지 제품을 놓고 비교를 해보니 유유제약 인사맥스가 제일 나은 것 같았고 그렇게 길게 고민을 하지 않고 선택을 할 수 있었어요. 요즘에는 제품의 이력을 추척관리 할 수 있는 시스템이 있어 이런 것들을 바탕으로 제품의 기본 정보나 원재료, 품질 등 여러가지를 확인할 수 있다.. 2022. 3. 28. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 77 다음
