전체 글307 비오틴 부작용 걱정하지 않으려면! 직장을 다니다가 공무원 시험 준비를 하고 있는데요. 마음처럼 풀리지 않으니 스트레스가 상당히 심해졌어요. 그러면서 머리카락이 급격하게 빠지기 시작하더라고요. 이대로 두면 정말 정수리쪽이 휑어질 것 같아 걱정이 됐고 결국엔 보충제를 챙겨 먹으려고 했는데 추천받은 영양소인 비오틴 부작용이 신경 쓰이더라고요. 사실 몸이 좋아지기 위해서 섭취하는건데 만들어지는 과정이나 원료의 구성, 함량 등의 차이로도 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다고 하더라고요. 그래서 모발을관리하기 위해 영양제를 섭취하기 전에 정확하게 어떻게 챙겨야 하고 두피케어에 필요한 부분들이 뭐가있는지 알아봤어요. 우선은 평소 생활습관의 문제점을 고치는 게 중요하겠더라고요. 근본적인 주요 원인을 해결하지 못한다면 보충제로 관리해 줘도 섭취를 중.. 2022. 3. 15. 중성지방 낮추는법 실천했어요. 중성지방 관리는 생각보다 쉽지 않아요. 어느날은 덜컥 손발에 쥐가 너무 많이나서 움직이기도 힘들 때도 있었고, 쉽게 붓고 숨이 턱턱 막히는 느낌도 들더라구요 그래서 저도 여러가지로 원인이 무엇이고 어떻게 개선할지 찾아봤는데 보충제 먹으면서 규칙적으로 운동해주는게 좋다고 하더라구요. 이런 영양소에 혈액순환이나 콜레스테롤 제거해주는 기능이 담겨져있어 꾸준하게 먹어주면 도움 되는거라고 하네요. 그래서 이리저리 비교해보고서 후기들을 살펴본 결과 포뉴의 초임계 알티지 오메가3를 선택했어요. 여기에서 만든 성분은 소형어종을 사용한데다가 추출 방식도 안심스러워서 건강에 해가 되는 성분 있을까 걱정할 필요가 전혀 없었는데요. 만약 이런 문제가 있었다면 다른 브랜드로 찾아봤을거에요. 근데 이건 저같은 걱정인형도 안심하게.. 2022. 3. 11. 프로폴리스 추천 알겠네요 직장 생활에 지쳐가면서 어느새부터인지 제대로 피로가 회복되지 않는 느낌이 들면서 더 이상은 손놓고 지켜볼 수가 없겠다 하는 마음이 들게 되었어요. 결국 이게 다 면역 체계가 무너져서 그런 것 같아서 프로폴리스 추천 상품을 깐깐한 기준으로 알아보고 먹어보기로 결정하게 되어 지금까지 잘 먹고 있지요. 그 종류가 엄청나게 많고 다양하게 판매되고 있어서 제대로 알아보고 좋은 것으로 챙겨 먹는 게 아무래도 중요한 포인트겠더라고요. 원산지에 따라서 그 품질이 하늘과 땅만큼 차이가 나기도 한다는 이야기를 지인에게 건너 들었거든요. 제가 먹게 된 것은 포뉴 그린프로폴리스였는데 아르테팔린 c라는 성분이 함유되어 있어서 다른 것과 차별점이 있는 브라질산의 영양제였기 때문이에요. 원래 꿀벌이 생존을 하고 번식을 하기 위해서.. 2022. 3. 8. 여성탈모 영양제 출산후 머리카락빠짐으로! 아이를 출산하고 난 후 머리가 빠지고 또 갑작스럽게 다이어트를 하면서 더 빠지기 시작하면서 전형적인 여성형 탈모인 정수리 부위가 휑해지기 시작했는데요. 머리를 풀면 가르마 부위가 너무 텅 비어있다는 느낌이 들었고 묶어도 흰 두피가 그대로 보이니 생각보다 훨씬 큰 스트레스를 받았어요. 게다가 모발 자체의 굵기도 가늘어져서서 걱정이 됐는데요. 여성탈모 영양제라도 먹어볼까 싶어 여러가지를 알아보았고 케라틴을 합성하는데 꼭 필요한 비오틴이 부족한 경우에는 이런 증상이 나타날 수 있다고 해서 챙겨 먹어 보기로 결정하게 됐어요. 제품을 고를 때 합성첨가물이 들어간 건 가능하면 피하자는 주의이기 때문에 무첨가로 나와있는 것 위주로 알아보았고 그러다 포뉴 비오틴을 알게 되었는데요. 1일 1정 섭취만 하면 되는데다 하루.. 2022. 3. 4. 이전 1 ··· 40 41 42 43 44 45 46 ··· 77 다음
