건강정보132 머리카락빠짐 모발 영양제 비오틴 챙긴 까닭! 원래 미용실에 가면 고객님 머리 숱 정말 많으시다는 이야기를 항상 들을정도로 모발 건강에는 자신이 있었는데요. 아이를 낳고 나서 머리카락이 뭉텅이로 빠지는게 눈에 보이더라구요. 머리카락이 더 많이 빠지기 전에 방지해보고자 모발 영양제및 머리카락빠짐 예방법에 대해 찾아보았는데요. 머리카락빠짐 예방법에 먼저 몇가지 소개해드리려고 하는데요. 먼저 채소, 과일, 견과류, 닭고기, 생선 등을 포함한 균형잡힌 식단을 유지하는게 좋구요. 주기적으로 두피 스크럽을 하는것도 도움을 줄 수 있다고 해요. 또한 과한 드라이기 사용이나 머리카락을 과하게 세게 묶지 않고 눕기 전에 머리카락을 잘 말려주는 것도 머리카락 빠짐에 도움이 줄 수 있다고 해요. 만병의 근원인 스트레스도 잘 관리하면 더욱 예방을 할 수 있어요. 또한 모.. 2023. 7. 11. 고등학생 영양제 하나로 편안하게 보충 환절기라 누구나 몸 생각을 안 할 수 없는 상황인 것 같아요. 저도 항상 몸에 좋다는건 다 챙겨먹고 있는데, 항상 제것 챙기면 남들이 눈에 들어오더라구요. 나이차가 좀 있지만 그럼에도 무척 잘 지내고 좋아하는 동생이 있는데, 이번에 제가 센스 있는 선물을 해주려고 했죠. 그게 바로 고등학생 영양제에요. 사람은 아픈 곳 없이 건강하다고 해도 활력이 부족하면 안 된다고 하잖아요. 게다가 예민한 시기는 에너지 소비도 상당할 테고요. 그런데 이때 종합 비타민을 섭취하면 그나마 밸런스가 잘 유지된다고 하더라고요. 공부를 대신해 줄 수는 없으니 이런 도움이라도 주고 싶어서 저조차도 안 챙기는 걸 동생에게 사줄 생각이었네요. 그런데 아무래도 선물할 생각이라 성분을 꼼꼼하게 따져보게 되더라고요. 원래 같았으면 그냥 홈.. 2023. 3. 13. 유기농 새싹보리 분말을 선택한 이유 나이가 들수록 몸관리를 더 철저히 해야하는데 이런 마음자체가 스트레스인지 더 단게 땡기고 자극적인 음식들만 먹으려고 하니 참 환장할 노릇이었어요. 내가 어떤걸 먹느냐에 따라 하루 피로도가 다르고 컨디션을 조절할 수 있는 만큼 이제는 영양성분을 신경써서 챙겨야겠다는 생각이 불현듯 들더군요. 최근 친구가 유기농 새싹보리 분말을 먹는 모습을 보고는 저거다 싶어 저도 이번에 구입하게 되었답니다. 다른 비타민 등의 제품을 먹는것보다는 개인적으로 이게 먹기가 훨씬 수월할 것 같아 선택하게 되었는데요. 혹시나 녹차가루처럼 쓰고 텁텁한건 아닐까 하는 걱정도 되었지만 직접 받아보니 전혀 그렇지 않았어요. 유기농 새싹보리 분말은 하루 한 포 챙겨먹는 가루 형태라서 아침마다 우유에 타 먹고 있답니다. 난 우유는 몸에서 받질.. 2023. 1. 2. 남성 피로회복제 간 건강 생각해요 남편이 작년부터 술만 먹으면 숙취가 심해서 굉장히 괴로워하더라고요 그러면 그만 마셔도 되는데 워낙 반주를 즐겨 하고 평생을 습관처럼 마신 사람이라서 과음은 안 하지만 그래도 일주일에 세 번 이상은 먹었어요 그런데 점점 일할 때도 힘드니까 본인이 알아서 줄이게 되더라고요 그런데도 매일 같이 피곤해하길래 남성 피로회복제 먹는 게 좋을 것 같아 괜찮은 제품이 뭐가 있을까 알아보게 되었어요 바로 남성 피로회복제 검색을 했는데 시중에 굉장히 많은 영양제 종류가 나오고 있더라고요 다 괜찮아 보였지만 그중에서 밀크씨슬이 가장 많은 분들이 언급을 하고 간 기능에도 좋은 성분들이 많이 들어가 있다고 해요. 우선 저희 남편이 먹는 남성 피로회복제 제품은 포뉴에서 나온 밀크씨슬이었는데요 저는 당연히 단일 제품이 더 좋을 거.. 2022. 11. 16. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 33 다음
