건강정보132 혈행개선제 관리를 위해 챙겼어요 어릴 때도 몸이 잘 붓긴했지만 나이를 먹으면서 저녁이 되면 더 잘 붓고 양반다리를 하면 금방 저림 증상이 나타났는데요. 그런데 이런 문제가 지속된다면 혈액순환장애와 연결 지어지는 거라 혈행개선제를 챙기는 게 좋다고 하더라고요. 인터넷 서칭을 해보니 한국인의 사망원인 중에 2~3순위 정도에 해당이 되는 게 심혈관질환이라고 해요. 그러니 미리부터 관리를 해야 하는 거였죠. 사실은 이런 문제는 중년의 어른들에게만 나타날 거라 생각했는데 잘못된 생활습관이나 서구화된 식단 문화로 인해 요즘은 젊은 층들도 많이 케어를 시작한다고 하더라고요. 늦었다고 생각할 때가 가장 빠를 때니까 잘 알아보고 보충제를 먹어보려고 한 거예요. 처음에는 혈관관리에 좋다는 음식들을 먹어볼까 했어요. 그런데 집에서 잘 해먹지 않는 생선이 .. 2021. 11. 26. 잇몸영양제 챙기면서 관리하는 법 잇몸이 가끔 부어서 아플 때는 피곤해서 그런가보다 했고 피가 날 때는 양치를 세게 했나보다 하면서 방치를했는데요. 그런데 최근에 부음이 지속적으로 유지되고 있어 검진을 받아봤는데 염증때문에 그렇다고 하더라고요. 그래서 스케일링을 받고 잇몸영양제 를 챙겨 먹고 있는데요. 그 이유는 치아를 지탱하는 토양이나 다름없는 구강 내 부위가 망가지면 결국 전반적으로 문제가 생기게 되거든요. 그러한 사태를 미리 막기 위해서는 평소에 정기적인 치과 검진과 스케일링을 받고 구강 내 건강을 해치는 음식을 피하고 보충제 같은 것으로 관리 하는 것이 중요하다고 해요. 잇몸에 문제가 발생하는 것은 보통 치주질환이라고 하는데요. 치아 주위 조직인 치은과 치주인대, 치조골에서 일어나는 염증 질환이라고 해요. 주원인은 치아에 생기는 .. 2021. 11. 24. 코엔자임Q10 효능 알고 나니! 저번달에는 건강검진을 받았는데 생각보다 혈압이 높게 나왔는데요. 처음에는 병원에 갈 때 빨리 가서 숨이 차서 그런 줄 알고 휴식을 취한 뒤 다시 재보니까 심하지는 않지만 그래도 정상수치보다 높은 편에 속하게 됐어요. 그래서 최근에 코엔자임Q10 효능을 살피고 관련 보충제를 먹고 있는데요. 지인 중에 한 분이 고혈압이라서 코큐텐 섭취를 하고 계셨는데 사실 저는 이런 걸 중년층만 먹는 줄 알았어요. 그런데 요즘은 젊은 층 사이에서도 고혈압 관리를 해야되는 경우가 많다고 하더라고요. 저는 상품을 알아볼 때 영양소가 골고루 들어있고 함유량을 따져보고 고르게 됐는데요. 제가 최종적으로 고른 것은 포뉴 코엔자임Q10로 무엇보다 다행인 건 주원료뿐 아니라 부원료에도 신경을 무척 많이 썼단 거예요. 그리고 캡슐, 포장.. 2021. 11. 23. 장에 좋은 유산균 캡슐형 간편해요 평소에 화장실을 잘 갔던 편이였는데 어느순간부터 2~3일에 한 번씩 가게되고 가스가 잘 차게 되더라고요. 그래서 처음에는 푸룬주스를 먹었는데 효과도 없고 일단 장에 좋은 유산균 섭취를 하기로 했어요. 원활한 배변활동이 면역기능이랑 관련 있다는 거 다들 알고 계셨어요? 대략 70% 정도가 장에 분포되어 있어서 장 관리를 필수로 해야 되겠더라고요. 그래서 제대로 챙겨 먹어야 장 안에 있는 유해균들을 잘 억제시키고 유익균을 통해서 노폐물과 독소를 배출할 수 있다고 해요. 예전에는 정확히 어디에 좋은지 어떻게 먹어야 하는지 모르고 먹었다면 이제는 하나하나 확인하면서 체크할 수 있고 구입할 수 있겠더라고요. 이번에 제가 확인하면서 산 제품은 유유제약의 뉴장안에화제라는 제품이였는데요. 처음에 딱 눈에 띄었던 부분은.. 2021. 11. 22. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 33 다음
